Chandra Yogi

Christelle biedt een scala aan activiteiten.
Klankbad: dit is een onderdompeling in geluid met verschillende trillende instrumenten die lichaam en geest omhullen, spanning loslaten en de deur naar sereniteit openen (op afspraak).
Klankmassage: dit laat je los door de trillingen en frequenties van de instrumenten te gebruiken om lichaam en geest te harmoniseren. Het kan mensen helpen met spierspanning, stress, angst of slaapproblemen, en werkt op de emoties (op afspraak).
Hatha yoga: deze zachte beoefening combineert fysieke houdingen, ademhaling en ontspanning om het lichaam te versterken, de geest te kalmeren en de flexibiliteit te verbeteren. Stoelyoga past traditionele houdingen aan om zittend of ondersteund door een stoel te worden beoefend, waardoor het voor iedereen toegankelijk is (maandag 10.30-11.45 uur, dinsdag 19.45-9.00 uur).