Yoga fire

Adeline en Claire bieden yogalessen voor volwassenen. Ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie. De houdingen worden aangepast aan de studenten en niet andersom. Bewustwording van de ademhaling kalmeert de vaak gepreoccupeerde en rommelige geest. Aan yoga doen is het huidige moment ervaren, luisteren naar de lichamelijke gewaarwordingen, innerlijke vrede bewaren en die beetje bij beetje laten bezinken in het dagelijks leven.

• Type: Sportieve activiteiten