The Power of Yin

Welkom in de wereld van Yin!
Mijn naam is Lucie Ozanne en ik word omschreven als sprankelend, kalm en optimistisch.
Dit zijn de 3 oefeningen die ik je wil laten ontdekken;
- Yin Yoga (yoga van mijn hart), 1u/1u30
- Herstellende yoga, 1u/1u30
- Meditatie & ademwerk (hier: ademhalingstechnieken zoals hartcoherentie), 45 min / 1 uur
Deze oefeningen zijn zacht en geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie. Ze kunnen worden gebruikt als aanvulling op intensievere activiteiten of om weer in vorm te komen na bijvoorbeeld een blessure.

De sessies zijn geschikt voor zowel groepslessen, met familie of vrienden, als privélessen waarbij ik me aanpas aan jouw wensen en fysieke beperkingen.

Alleen op afspraak.

Ik kijk ernaar uit om je op de mat te ontmoeten.

• Type: Sportieve activiteiten